Podle Amanda Robertsová píše do životní styl
Všimli jste si v poslední době, že vaše zuby nejsou tak bílé, jako bývaly? Možná jste se rozhlíželi kolem sebe a všimli jste si, jak bílé zuby mají někteří vaši přátelé, a přemýšleli jste, jak to dělají. Dobrá zpráva je, že se dá něco dělat. Pokračujte ve čtení, protože nejlepší zubaři v Tulse přesně vysvětlují jak. Když k nám přijdete na bělení zubů do Tulsy, použijeme speciální bělicí gel, který je mnohem silnější než cokoliv, co si můžete koupit ve volném prodeji. Tento gel se nanese na vaše zuby a následně se pomocí speciálního světla aktivuje. Výsledkem jsou zuby, které jsou o několik odstínů bělejší, než byly dříve.
První, čeho si na vás někdo všimne, je váš úsměv. Proto je tak důležité pomáhat svému úsměvu jednoduchými triky, aby zářil co nejbíleji. Pokračujte ve čtení, když vám vysvětlíme, jak si vybělit zuby, abyste měli více sebevědomí a byli hrdí na své perleťové bělmo. Pokračujte ve čtení a dozvíte se více. Budete překvapeni tím rozdílem.
Buďte si vědomi toho, jaké potraviny jíte
První tip je, abyste si byli vědomi potravin, které konzumujete. Pokud jíte hodně sladkých potravin, může to způsobit poškození zubů a dokonce může způsobit ztrátu bílé barvy. Pití nápojů, jako je červené víno a káva, vám časem začnou barvit zuby. V bělení zubů můžete pokračovat i poté, ale je dobré mít na paměti, že tyto nápoje způsobují, že vaše zuby jsou méně bílé. Jedna věc, kterou můžete udělat, je vypláchnout si ústa vodou poté, co je dopijete. To jim pomůže mnohem méně špinit. Budete překvapeni tím rozdílem.
Použijte jedlou sodu
Jedlá soda je jedním z nejstarších způsobů v knize. Je to také jeden z nejlevnějších způsobů. Můžeš přidejte jedlou sodu do vaší zubní pasty pokud ji již neobsahuje, nebo můžete jedlou sodu použít jako zubní pastu. Můžete si také vypláchnout ústa jedlou sodou a vodou a propláchnout si jím všechny zuby. Vzhledem k tomu, že jedlá soda je poměrně kyselá složka, nechcete to dělat příliš často. Začněte tím, že to budete dělat několikrát týdně, ale ne každý den.
Denně si čistěte zuby a nit
Čištění zubů a dentální nit denně dělá víc než jen předchází kazům, udrží vaše zuby bělejší a pomůže je vybělit. Když se věci a částečky jídla zaseknou mezi zuby a když zůstanou zapnuté a nejdou sundat, způsobí to, že vaše zuby budou méně bílé. Ujistěte se, že si čistěte zuby dvakrát denně a jednou denně čistěte zuby nití. Díky tomu bude spokojený i váš zubař.
Procvičte si vytahování oleje
Slyšeli jste někdy o oil pullingu? Oil pulling se používá s kokosovým olejem a zlepší vaše celkové zdraví ústní dutiny. Vezměte kokosový olej a naberte jednu lžíci do úst. Zpočátku to bude tvrdé, ale po několika sekundách zůstane tekuté. Ten pak využijete jako ústní vodu. Musíte to dělat alespoň 15 minut, abyste dostali vše z okolí zubů. Nemyslete si však, že stačí stát 15 minut u dřezu. Můžete se rozptýlit sledováním televize, vařením, úklidem, čtením knihy nebo jakoukoli jinou prací, kterou potřebujete, a dělat to současně. Zkuste to dělat každý den. Věřte nám, když říkáme, že to nakonec udělá obrovský rozdíl.
Pravidelně navštěvujte svého zubaře
Pravidelné návštěvy zubaře vám mohou pomoci nejen zjistit, jak jsou na tom vaše zuby, ale také vám umožní dentální hygienistku vyčistit vaše zuby, aby zůstaly co nejbělejší. Během návštěvy zubaře se můžete zubaře zeptat na otázky týkající se vašich zubů a zajistit, aby nebyly příliš citlivé.
Ústní voda
V dnešní době je na trhu k dispozici velké množství různých ústních vod. Mnoho z nich pomáhá bělit zuby. Nejprve zkontrolujte ingredience a uvidíte, co tvrdí. I když jej nechcete používat dlouhodobě, můžete jej používat několik týdnů a uvidíte, zda zaznamenáte rozdíl.
Zkuste bělící zubní pastu
Jedna věc, kterou bychom doporučili, je používání bělící zubní pasty po dobu několika týdnů. Většina bělících zubních past funguje skvěle. Opět ji nechcete používat déle než 2 týdny a poté přejít zpět na běžnou zubní pastu. Můžete skončit přepnutím zpět na silnici, abyste zajistili, že zůstanou bílé. Existují také bílé proužky od stejné společnosti, které mohou být také přínosné po dobu několika týdnů.
Požádejte svého zubaře o rychlé možnosti
Pokud vás čeká nějaká událost, svatba, sraz střední školy nebo něco, v čem potřebujete co nejdříve vypadat skvěle, možná budete chtít zvolit dražší, ale rychlou variantu. Mnoho zubních lékařů vám dokáže vybělit zuby ve své ordinaci do 1 hodiny a vy budete odcházet s výrazně bělejšími zuby. Pokud nemáte čas vyzkoušet žádnou z dalších metod, zeptejte se na tuto možnost svého zubního lékaře a zarezervujte si schůzku.
Jak můžete vidět, existuje tolik skvělých způsobů, jak vybělit zuby. V závislosti na tom, jak dlouho budete chtít, aby byly více bílé, bude záviset na trase, kterou se vydáte. Pamatujte, že to nedělejte najednou a vždy se zeptejte svého zubaře na doporučení pro vaše konkrétní zuby. Každý má jiné zuby a každému se budou měnit jiným tempem. Doufáme, že vám tento seznam pomohl a jste na cestě ke krásně zářivě bílým zubům.
