Podle Amanda Robertsová píše do životní styl
CBD se stává velmi oblíbeným suplementem. Nový výzkum za posledních deset let ukázal, jak může pomoci snížit bolest, zmírnit stres a úzkost, zlepšit váš spánek a další. Pokud chcete užívat CBD, abyste zlepšili své celkové zdraví a wellness, existuje mnoho způsobů, jak to udělat. Můžete si vzít CBD olej, kapsli CBD nebo dokonce jedlé. Nejlepší způsob, jak užívat CBD, je způsob, který vám nejlépe vyhovuje. CBD se stalo oblíbeným doplňkem pro lidi, kteří chtějí zlepšit své celkové zdraví a pohodu. Existuje mnoho způsobů, jak užívat CBD, jako je olej, kapsle nebo poživatiny. Nejlepší způsob, jak užívat CBD, je způsob, který vám nejlépe vyhovuje.
CBD však můžete přidat také do svých oblíbených nápojů a s létem za rohem to znamená najít způsoby, jak ho přidat do něčeho ledového a osvěžujícího. Zde jsou tři skvělé recepty, které vás naučí, jak zařadit CBD.
#1) Cold Brew ledová CBD káva
Ledová káva je v létě oblíbená u mnoha lidí, zvláště pokud vždy potřebujete svůj kofein, ale nechcete horký nápoj. Příprava vlastní studené kávy je ve skutečnosti velmi snadná. Vezmete si kávová zrna a namelete je tak, aby byla hrubá. Přidejte vodu ručně do nějakého druhu džbánu, poté přidejte svůj izolát CBD a promíchejte. Můžete získat krystalický izolát CBD velkoobchodně. Nechte džbán přes noc v lednici po dobu až 12 hodin.
To nechá kávu namáčet ve vodě, dokud se zcela nezkoncentruje, a také se zbaví části přirozené hořkosti kávy. Podávejte na ledu a máte chutnou studenou ledovou kávu, která předává výhody CBD.
#2) Máčený ledový CBD čaj
Výroba máčeného ledového čaje CBD probíhá podobným způsobem, ale máte dva způsoby, jak to udělat. Můžete to udělat jako normální CBD čaj , kde uvaříte vodu a necháte čajové sáčky louhovat tak dlouho, jak to běžně preferujete. Poté sáčky vyjměte a horký čaj nalijte do džbánu a nechte vychladit v lednici. Proces můžete urychlit nalitím horké vody přímo do džbánu s ledem.
Čaj můžete také uvařit za studena podobným postupem jako kávu. Sáčky vložte do džbánu se studenou vodou a nechte v lednici pomalu louhovat až 12 hodin. Můžete také použít CBD čaj, který je pro vás předem namíchaný, nebo přidat CBD olej nebo izolát CBD do čaje a vody samostatně.
#3) Šumivá Citrus Sangria s CBD
Mnoho lidí miluje sangrii na léto a vy ji můžete dát osvěžující a citrusový nádech . Místo běžného červeného nebo bílého vína můžete použít kombinaci citrusové šťávy, zázvorového piva pro sycení oxidem uhličitým a ginu. K citrusům můžete přidat nějaké další kousky ovoce, které máte rádi, jako je ananas, citron, limetka, pomeranče nebo maliny.
Když to budete míchat, nezapomeňte přidat prášek izolátu CBD a nechat ho rozpustit v nápoji. Nechte svou sangrii chvíli odležet, aby se různé nápoje smíchaly a vaše ovoce nasálo alkohol. Podávejte na ledu a vychutnejte si na horkém slunci.
Tyto tři nápady na nápoje nejsou zdaleka jediné, které můžete kombinovat s CBD. Seltzers a perlivé vody nebo limonády s CBD se také stávají velmi populární, ale obvykle přicházejí pouze již kombinované. Tyto výše uvedené recepty vám poskytují určitou flexibilitu, abyste měli vlastní kreativní kontrolu, takže můžete přidat své vlastní osobní zvraty, které se vám opravdu líbí.
